Körperübungen zur Kräftigung und Stabilisierung in Kontakt
Ein Angebot für alle die, trotz eingeschränktem Leben, Lust an Kontakt und Austausch mit anderen haben.
ONLINE: 6 Termine jeweils Dienstag 18:30 bis 19:45
Termine:
- 24.11.2020 Hier bin ich
- 01.12.2020 Advent und Covid
- 08.12.2020 Lust und Laune
- 15.12.2020 Wohlbefinden
- 22.12.2020 Weihnachten ist übermorgen
- 29.12.2020 Ausklang
Räumliche Anforderungen:
genügend Platz um sich mit ausgestreckten Armen um die eigene Achse zu drehen und ausgestreckt auf den Boden liegen zu können
Technische Anforderungen:
Zoom, Webcam, Internetverbindung
Link und Zugangsdaten werden zeitgerecht zugeschickt
Empfehlung:
gemeinsam mit einer 2. Person im Raum
(im selben Haushalt lebende Person oder Freund*in)
Trainerinnen:
Magdalena Glück und Brigitte Ludwig
Kosten:
am 24.11. gratis, danach € 20,- pro Termin und Teilnehmer*in
Anmeldung:
bitte schriftlich bis 20.11.2020 an
Maga. Brigitte Ludwig, pgoberatung@brigitteludwig.at, 0664/ 263 06 42