Körperübungen zur Kräftigung und Stabilisierung in Kontakt
Ein Angebot für alle die, trotz eingeschränktem Leben, Lust an Kontakt und Austausch mit anderen haben.
ONLINE: 6 Termine jeweils Dienstag 18:30 bis 19:30
Termine:
- 16.02.2021 Hier bin ich
- 23.02.2021 Wohlbefinden
- 02.03.2021 Innere Bilder
- 09.03.2021 Folgen und Abweichen
- 16.03.2021 Lust und Laune
- 23.03.2021 Ausklang und Frühling
Räumliche Anforderungen:
genügend Platz um sich mit ausgestreckten Armen um die eigene Achse zu drehen und ausgestreckt auf den Boden liegen zu können
Technische Anforderungen:
Zoom, Webcam, Internetverbindung Link und Zugangsdaten werden zeitgerecht zugeschickt.
Trainerinnen:
Magdalena Glück und Brigitte Ludwig
Kosten:
am 16.02. gratis, danach € 20,- pro Termin und Teilnehmer*in
Anmeldung:
bitte schriftlich bis 09.02.2021
Maga. Brigitte Ludwig, pgoberatung@brigitteludwig.at, 0664/ 263 06 42